SEANCES DE TRAVAIL EN ENTRAINEMENT


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BUNKER

coursdegolf.net : Mon secret pour sortir du bunker


Cette vidéo date du 17/07/2016 d'une durée de 8mn

Mes notes à retenir:


BUNKER

Ecole Golf : La sortie de bunker - Niveau Débutant


Cette vidéo date du 04/08/2023 d'une durée de 19mn30

Mes notes à retenir:

Coup particulièrement angoissant pour la plupart des débutants. Mais qui en réalité n'est pas si dur que ça à exécuter.
Comme à chaque fois, la posture va jouer un rôle déterminant dans votre capacité à réussir ce coup :
Orientez votre face de club à droite.
Enfoncez vos pieds dans le sable pour incliner davantage le manche.
Alignez votre corps en direction de la cible.
Placez 70% de votre poids sur la jambe avant.
Positionnez la balle à une tête de club du pied gauche avec un shaft qui pointe en direction du pli de l'aine.

Au niveau du mouvement, trois points sont à respecter en priorité si vous voulez exécuter une magnifique sortie de bunker :
Donnez suffisamment de vitesse au club.
Faites un swing le plus large possible.
Relâchez énormément vos poignets durant le swing.
En respectant ces points-là et avec un peu d'entraînement, vous verrez que la sortie de bunker n'est pas un coup si terrifiant que ça.


FER

Wallace Golf Academy : La Clé pour JOUER les HYBRIDES Correctement


Cette vidéo date du 15/05/2024 d'une durée de 9mn

Mes notes à retenir:

Il faut frotter l'herbe pour bien contacter la balle.
A l'impacte, le haut du corps doit pointer juste devant moi. Le haut du corps face au sol.
On veut que la tête du club voyage le plus près du sol après l'impacte avec la balle et dépasse le pied avant.

iPhA 2024